2 min
|
FC
Ekoterapia 4 - RADOSŤ Z VODY
Ekoterapie - terapie v prírode, primárne navrhnuté pre ľudí so skúsenosťou bezdomovectva, závislosťami a inými traumami. S malými úpravami sú použiteľné pre akúkoľvek cieľovú skupinu. Slúžia na prebudenie vnímavosti na prítomnosť (mindfulness). Je vhodné vnímať aj ich duchovný rozmer - uviesť ich napr. citátom z Písma, krátkou meditáciou alebo stručnou modlitbou. Terapia nie je všeliek, ale spôsob ako trénovať myseľ a pracovať s emóciami.
Citat viac
