Späť na články
EKOTERAPIA 3 - OCHRANCOVIA KRÁSY
| FC | 1 min čítania

EKOTERAPIA 3 - OCHRANCOVIA KRÁSY

Ekoterapie - terapie v prírode, primárne navrhnuté pre ľudí so skúsenosťou bezdomovectva, závislosťami a inými traumami. S malými úpravami sú použiteľné pre akúkoľvek cieľovú skupinu. Slúžia na prebudenie vnímavosti na prítomnosť (mindfulness). Je vhodné vnímať aj ich duchovný rozmer - uviesť ich napr. citátom z Písma, krátkou meditáciou alebo stručnou modlitbou. Terapia nie je všeliek, ale spôsob ako trénovať myseľ a pracovať s emóciami.

Úvodný citát z Písma: "I vzal Pán, Boh, človeka a umiestnil ho v raji Edenu, aby ho obrábal a strážil" (Gen 2,15). Tento citát je možné doplniť slovami zo Žalmu 8,4-10, kde sa píše o tom, že Boh zveril človeku vládu nad dielami svojich rúk, nie ako krutému vládcovi, ale ako milujúcemu zástupcovi.

Prežívanie radosti z krásy je silnejšie, ak sa o túto krásu staráme.

Aktivita: Spoločné vyzbieranie odpadkov na vybranom úseku, najčastejšie sú to okolia riek.

Cieľ: Posilnenie pocitu vlastnej hodnoty a užitočnosti. Teda ja nie som ten, kto znečisťuje, ale ten, kto krásu chráni.

Zdieľať

Ďalšie články

Ekoterapia 4 - RADOSŤ Z VODY
2 min
| FC

Ekoterapia 4 - RADOSŤ Z VODY

Ekoterapie - terapie v prírode, primárne navrhnuté pre ľudí so skúsenosťou bezdomovectva, závislosťami a inými traumami. S malými úpravami sú použiteľné pre akúkoľvek cieľovú skupinu. Slúžia na prebudenie vnímavosti na prítomnosť (mindfulness). Je vhodné vnímať aj ich duchovný rozmer - uviesť ich napr. citátom z Písma, krátkou meditáciou alebo stručnou modlitbou. Terapia nie je všeliek, ale spôsob ako trénovať myseľ a pracovať s emóciami.

Citat viac
EKOTERAPIA 2. - MIKROKRÁSA
2 min
| FC

EKOTERAPIA 2. - MIKROKRÁSA

Ekoterapie - terapie v prírode, primárne navrhnuté pre ľudí so skúsenosťou bezdomovectva, závislosťami a inými traumami. S malými úpravami sú použiteľné pre akúkoľvek cieľovú skupinu. Slúžia na prebudenie vnímavosti na prítomnosť (mindfulness). Je vhodné vnímať aj ich duchovný rozmer - uviesť ich napr. citátom z Písma, krátkou meditáciou alebo stručnou modlitbou. Terapia nie je všeliek, ale spôsob ako trénovať myseľ a pracovať s emóciami.

Citat viac
EKOTERAPIA 1. - STÍŠENIE
2 min
| FC

EKOTERAPIA 1. - STÍŠENIE

Ekoterapie - terapie v prírode, primárne navrhnuté pre ľudí so skúsenosťou bezdomovectva, závislosťami a inými traumami. S malými úpravami sú použiteľné pre akúkoľvek cieľovú skupinu. Slúžia na prebudenie vnímavosti na prítomnosť (mindfulness). Je vhodné vnímať aj ich duchovný rozmer - uviesť ich napr. citátom z Písma, krátkou meditáciou alebo stručnou modlitbou. Terapia nie je všeliek, ale spôsob ako trénovať myseľ a pracovať s emóciami.

Citat viac